Le stage d'été

Un stage d'été vous est proposé en juillet 2020
du lundi 6 au vendredi 10
"le yoga méditatif"

Ce stage d'été se fera sous la forme de 10 séances au choix,  du lundi au vendredi.

Cinq séances d'1h30 le matin, de 10h à 11h30.

Cinq séances d'1h30 le soir, de 18h30 à 20h.

 

Les dynamiques d'un stage d'été

Chaque stage d'été est différent. Souvent le thème choisi correspond à nos interrogations du moment ou à notre envie d'approfondir tel ou tel aspect du yoga avec nos élèves ou stagiaires d'un été. La pratique du yoga vise bien sûr, dans un premier temps, à optimiser notre potentiel de vitalité et de santé. Mais il ne faudrait pas perdre de vue sa dimension essentielle, l'ouverture spirituelle de notre être.

 

A l'écoute de chaque proposition de pratique, il s'agira de se laisser guider par ses ressentis corporels afin d'explorer, chacun pour soi, ses capacités propres, à son rythme, sans but à atteindre ni impératif quelconque auxquels se conformer.

 

Pas à pas et de façon progressive vous entrerez dans l'expérience physique et spirituelle du yoga où souffle et corps s'harmonisent dans une exploration attentive de nos états d'être si sensibles et si différents selon les moments et les expériences de vie que nous sommes amenés à vivre à chaque seconde de notre existence.

Le yoga nous offre une aventure passionnante : le jeu exaltant de nos sensations accordé à chaque instant du souffle qui nous traverse. Apaiser le corps apaise le souffle, apaiser le souffle apaise le mental, apaiser le mental libère la conscience, libérer la conscience permet d'en vivre toute la profondeur et toute la liberté.

 

Accueillir les probables états méditatifs qui, sur les ailes du souffle, viendront nous visiter sera tout l'enjeu de ce stage.

Adhésion obligatoire pour les non encore adhérents : 12 € (valable sur la saison 2020-2021).

Coût des dix séances : 120 €.

Ou à la séance : 15 €.

Choix possible d'1, 2, 3, 4... séances ou plus selon nos disponibilités "covid" (huit tapis dans la salle) et tarif dégressif en conséquence :

  • 2 séances : 28 €

  • 3 séances : 43 €

  • 4 séances : 56 €

  • 5 séances : 68 €

  • 6 séances : 80 €

  • etc...

Le LYS
Lons Yoga Studio
Adresse

19, avenue Aristide Briand

39000 Lons Le Saunier France

 

Fixe : 03 84 86 28 35

ou Jean : 06 78 88 90 78

et Joëlle : 06 83 19 30 47

 

Mail : lons-yoga-studio@orange.fr

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