Le yoga est avant tout une démarche individuelle qui ne s'exprime véritablement qu'au plus intime de chacun. C'est en se confrontant aux expériences que nous offre la vie, en accueillant la diversité des rencontres que nous faisons, en goûtant d'autres façons d'être et de vivre que nous pouvons nous ouvrir à la richesse inouïe du vivant. Et si le yoga peut être une foi, c'est véritablement une foi dans la vie.